요요가 너무 무서운데요. 삭센다나 양약 다이어트랑 한방 다이어트는 대체 뭐가 다른 건가요?
삭센다·양약은 식욕을 강하게 억제해 단기 감량을 돕지만 중단 뒤 반등과 구역감·무기력·변비를 살핍니다. 한방은 비허·담음과 기초대사량, 기혈 순환을 체질별로 보완합니다.
삭센다 같은 양약·주사제는 식욕 조절 호르몬과 신경을 직접 건드려 단기간 식욕을 줄일 수 있습니다. 에너지 유입이 줄면 대사가 떨어지고 중단 뒤 식욕이 반등할 수 있으며 구역감·무기력·변비 같은 부작용도 살핍니다.
한의학에서는 소화 기관의 기운이 약해져 노폐물이 쌓이는 비허(脾虛)를 봅니다. 담음(痰飮)이 순환을 방해하면 기초대사량과 에너지 사용이 떨어질 수 있어, 한방은 담음을 배출하고 기혈 순환과 대사를 보완합니다.
양약·주사와 한방은 목표, 원리, 성분, 요요 관리, 부작용과 권장 대상이 비교 축입니다. 양약은 리라글루티드 같은 화학 성분, 한방은 개인별 천연 한약재와 강도 조절을 중심으로 살핍니다.
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