처방 기간 timing-quantity timeline

Q. 다이어트 마음먹었을 때 바로 시작하고 싶은데, 상담받고 약 받기까지 며칠이나 걸릴까요?

A.

상담을 마치면 바로 조제에 들어가 보통 2~3일 안에는 택배를 받아요. 환자분의 체질과 비허(脾虛, 소화기 기능 저하) 상태에 딱 맞는 처방을 구성하느라 정성이 조금 들어가거든요. 사실 저도 성격이 급한 편이라 예전에 운동 시작할 때 무작정 덤벼들다 삽질도 꽤 해봤습니다. 하지만 다이어트만큼은 첫 단추를 제대로 끼우는 게 무엇보다 중요하니까요.

상세 답변

다이어트를 결심한 날 바로 헬스장을 등록하고 닭가슴살부터 주문하시는 그 간절한 마음, 충분히 이해합니다. 하지만 우리 몸은 기계가 아니기에 세심하고 정교한 준비 과정이 반드시 필요합니다.

상담이 끝나면 제가 직접 처방전을 작성하고 조제실에서 약을 달이기 시작합니다. 보통 2~3일이면 댁에서 약을 받아보실 수 있습니다. 당일 배송이 어려운 이유는 환자분마다 몸속 담음(痰飮, 체내 노폐물)이나 어혈(瘀血, 정체된 혈액) 상태가 모두 다르기 때문입니다. 기성품을 미리 만들어두는 것이 아니라, 오직 '나만을 위한 맞춤약'을 짓는 시간이라 생각해주시면 감사하겠습니다.

약 복용 후의 단계별 과정도 미리 안내해 드릴게요. 처음 1~3일은 몸이 한약에 적응하는 기간입니다. 이때는 비허(脾虛, 비장 기능이 약해 대사가 느려진 상태) 증상을 보완하며 대사를 끌어올릴 준비를 합니다. 1~2주 차에는 몸 안의 독소와 부기를 제거하는 데 집중하며, 한 달 정도 꾸준히 복용하시면 대사 체계가 안정되어 본격적인 변화를 체감하시게 됩니다.

사실 저도 과거에 무작정 굶다가 어지럼증과 요요 현상으로 고생하며 시행착오를 겪은 적이 있습니다. 그렇기에 백록담에서는 환자분이 지치지 않도록 몸 상태에 맞춰 속도를 세밀하게 조절해 드립니다. 정성을 다해 달여 보내드릴 테니 조금만 기다려 주세요.

최연승
✓ 의료진 감수

백록담한의원

최연승 대표원장

다이어트 · 체질개선 · 해독 전문

최종 검토 2026.05.14

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