Q. 다이어트 한약을 처방받으면 보통 며칠 만에 받을 수 있고, 효과를 보려면 얼마나 복용해야 할까요?

저도 예전에 다이어트를 할 때 마음이 앞서 약을 빨리 지어달라고 재촉했던 기억이 있습니다. 하지만 한약은 미리 만들어둔 기성품을 판매하는 것이 아닙니다. 원장인 제가 직접 환자분의 상태를 세밀히 살피고 약재를 구성하는 과정이 반드시 필요합니다. 따라서 상담 후 조제와 배송까지는 2~3일 정도 넉넉히 기다려 주시기 바랍니다.

한의학에서는 비허(脾虛, 소화기 기능이 약해짐)로 인해 몸속에 담음(痰飮, 체내 노폐물)이 쌓이는 것을 비만의 주된 원인으로 봅니다. 이를 해결하려면 무작정 굶기보다 체질 자체를 개선해야 합니다. 우리 몸의 세포가 교체되고 새로운 대사 주기에 적응하기까지는 보통 100일이 소요됩니다. 제가 3개월이라는 긴 호흡의 치료 기간을 제안해 드리는 이유입니다.

처음 1~2주는 어혈(瘀血, 정체된 혈액)과 독소를 배출해 몸을 가볍게 만드는 '비우기' 단계입니다. 이 시기를 거쳐야 본격적으로 체지방을 태우고 기력을 보강하는 과정으로 넘어갈 수 있습니다. 저 또한 과거에 무리한 다이어트로 어지럼증을 겪으며 시행착오를 겪은 적이 많습니다. 그래서 환자분들께는 몸에 무리가 가지 않는 완만한 변화를 더욱 강조하게 됩니다. 조급한 마음보다는 내 몸의 대사 시스템을 새롭게 세팅한다는 기분으로 저와 함께 시작해 보시기 바랍니다.