저 또한 과거에 다이어트를 하며 마음이 급해 '빠른 결과'만 찾았던 적이 있습니다. 하지만 무리하게 밀어붙이면 몸이 적응하지 못해 결국 고생만 하게 되더군요. 여러 시행착오를 겪어본 입장에서 말씀드리자면, 한약의 '조제 기간'은 곧 환자분을 향한 '정성'의 시간이라고 생각합니다.

우선 비대면 상담을 통해 현재의 몸 상태를 세밀하게 파악합니다. 단순히 체중 숫자만 확인하는 것이 아니라, 담음(痰飮, 노폐물이 쌓여 기혈 순환을 방해하는 상태)은 없는지, 혹은 비허(脾虛, 소화기 기능이 약해 에너지를 못 만드는 상태) 증상이 있는지 꼼꼼히 살핍니다. 이렇게 개인별 체질을 분석하고 최적의 처방전을 구성하는 데 약 1~2일이 소요됩니다.

그다음은 실제 조제와 추출 단계입니다. 약재가 몸에 충분히 흡수되려면 정성껏 달이는 과정이 필수적입니다. 이 모든 과정을 포함해 보통 3~7일 정도면 댁에서 약을 받아보실 수 있습니다.

처음 1주일은 내 몸의 독소와 어혈(瘀血, 정체되어 흐르지 않는 나쁜 피)을 걷어내며 적응하는 시기입니다. 이후 2주에서 4주까지 본격적으로 대사를 높이는 단계로 진입하게 됩니다. 무작정 빨리 받는 것보다 내 몸의 리듬에 맞춘 '정확한 약'을 처방받는 것이 결국 가장 빠른 길이라는 점을 꼭 기억해 주세요.