Q. 비대면으로 상담하고 다이어트 한약 받기까지 며칠이나 걸릴까요? 그리고 보통 몇 달 정도 먹어야 하나요?
상담을 마치고 약을 받기까지는 보통 2~3일쯤 걸려요. 처방 즉시 조제에 들어가거든요. 복용 기간은 사람마다 다르지만, 체내 노폐물을 비우고 대사를 끌어올리는 과정을 생각하면 3개월 정도 꾸준히 하시길 권합니다. 첫 달은 적응기이며, 그 뒤로 본격적인 변화와 유지를 목표로 삼게 될 거예요.
상세 답변
성격이 급하신 분들은 택배를 기다리는 시간이 얼마나 길게 느껴지는지 잘 알고 있습니다. 비대면 상담이 끝나면 원내에서 즉시 개인 맞춤 조제를 시작하며, 조제와 포장, 배송 기간을 포함해 넉넉히 2~3일이면 댁에서 받아보실 수 있습니다.
복용 기간은 '내 몸의 환경을 바꾸는 시간'이라고 생각해주세요. 우리 몸은 원래 상태로 돌아가려는 성질이 강하기 때문에, 3개월 정도 집중해서 관리하시길 권해 드립니다.
첫 달은 몸속 노폐물인 담음(痰飮)을 밖으로 내보내는 시기입니다. 소화 기능이 약한 비허(脾虛) 상태라면 기능을 끌어올려 대사 정상화에 집중하게 됩니다. 저 또한 과거 다이어트 시 마음만 앞서 이 단계를 간과했다가, 효율 없이 요요 현상으로 고생했던 기억이 있습니다.
이후 2~3개월 차는 기혈(氣血) 순환을 돕고 체질 변화를 이끌어내는 '안정기'입니다. 줄어든 체중을 내 몸이 자연스럽게 기억하도록 만드는 과정으로, 단순히 적게 먹어 빼는 것이 아니라 몸의 엔진 자체를 건강하게 교체하는 것과 같습니다. 구체적인 복용 기간은 환자분의 건강 상태에 맞춰 상담을 통해 세밀하게 조절해 나가겠습니다.
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
최종 검토 2026.05.14