Q. 송파 근처인데 비대면으로 다이어트 한약 지으면 언제쯤 받을 수 있나요? 그리고 보통 얼마나 먹어야 하나요?

반가워요! 백록담한의원 최연승 원장이에요. 저도 예전에 다이어트한다고 무작정 굶다가 어질어질해서 고생 좀 해봤거든요. 환자분들의 그 조급한 마음, 제가 누구보다 잘 알죠. 배송은 상담 당일 조제를 마쳐서 다음 날 바로 보내드려요. 송파 지역이면 보통 2~3일이면 받아보실 거예요. 하지만 약을 빨리 받는 것보다 중요한 건 환자분 몸 상태에 딱 맞춰 짓는 정성이겠죠. 한의학에선 비허(脾虛)라 하여 비장 기능이 약해질 때 노폐물이 쌓인다고 진단해요. 이걸 먼저 걷어내야 살이 빠집니다. 그래서 보통 첫 1~2주는 담음(痰飮, 체내 노폐물)과 어혈(瘀血, 정체된 혈액)을 풀어내 몸을 가볍게 만드는 '비우기'부터 시작해요. 그 뒤 2~3개월간 본격적으로 대사를 끌어올려 체지방을 줄여나갑니다. 우리 몸이 바뀐 체중을 자기 것으로 인식하는 '세트포인트' 형성 기간이 꼭 필요하거든요. 개인마다 식습관이나 건강 상태가 다르니 구체적인 기간은 제가 꼼꼼히 체크해 드릴게요. 너무 걱정 마시고 저와 함께 천천히 시작해 봐요.