Q. 다이어트 한약을 먹으면 실제로 어떤 원리로 살이 빠지는 건가요?
백록담한의원
최연승 대표원장
개인의 체질에 맞춰 신진대사를 높이고 불필요한 노폐물 배출을 도와 체중 조절을 돕는 원리입니다. 체질별로 접근 방식이 달라 전문가 상담이 중요해요.
📝 상세 답변
무작정 굶거나 강한 약을 쓰는 게 아니라, 내 몸의 대사 기능을 정상화하는 것이 핵심이에요. 특히 한의학에서는 몸속에 쌓인 불필요한 노폐물인 담음(痰飮)과 혈액순환을 방해하는 어혈(瘀血)을 함께 살펴봐요.
이런 노폐물들이 정체되면 신진대사가 떨어져서 조금만 먹어도 쉽게 살이 찌는 체질이 될 수 있거든요. 그래서 다음과 같은 방향으로 도움을 드릴 수 있어요.
- 기초대사량을 높여 에너지 소비를 촉진하는 방향
- 식욕을 자연스럽게 조절해 과식을 막는 방향
- 부종을 줄이고 체내 독소 배출을 돕는 방향
다만, 사람마다 타고난 체질과 현재의 건강 상태가 모두 달라요. 따라서 반드시 진료 상담을 통해 본인에게 맞는 처방을 받는 것이 중요합니다.
