한약을 복용하신 후 가슴 두근거림이나 불면 증상을 겪는 분들이 꽤 많습니다. 이는 대사율이 높아지며 교감신경이 활성화되는 자연스러운 반응일 수 있지만, 체감하는 강도는 사람마다 매우 다릅니다.

백록담한의원은 이러한 개인차를 세심하게 살펴 다음과 같이 처방합니다.

• 단계적 적응기를 거칩니다. 처음부터 강한 약을 쓰기보다 몸이 천천히 적응할 시간을 드립니다. 갑자기 엔진을 밟으면 과열되듯, 우리 몸에도 적응할 틈이 필요하기 때문입니다.
• 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)을 함께 제거합니다. 몸속 노폐물인 담음이나 정체된 혈액인 어혈이 많으면 약 반응이 유독 예민하게 나타날 수 있습니다. 이를 먼저 정리해 순환을 도와야 부작용을 줄일 수 있습니다.
• 비허(脾虛) 상태인 분들은 보완이 필수입니다. 비장 기능이 약하면 약의 흡수나 대사가 더뎌 불편함이 커질 수 있습니다. 소화 기능을 함께 보강하여 약이 부드럽게 작용하도록 돕겠습니다.

가장 중요한 것은 실시간 피드백입니다. '이 정도는 참아야지' 하며 견디는 것이 가장 위험합니다. 몸의 신호를 무시하면 결국 중도에 포기하게 되는 경우가 많습니다. 조금이라도 불편하시다면 즉시 말씀해 주세요. 바로 약재 구성과 함량을 조절해 드리겠습니다.

다이어트는 '얼마나 강하게' 하느냐보다 '내 몸에 맞게' 얼마나 지속하느냐의 과정입니다. 함께 고민하며 가장 편안한 속도를 찾아가겠습니다.