Q. 다이어트약 먹고 생리불순이나 부작용이 생겼는데, 한의원에서는 어떻게 도와주시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
갑자기 식단을 바꾸거나 약물 반응이 오면 호르몬 균형이 깨져서 몸이 참 힘들죠. 저도 예전에 무작정 굶어봤기에 그 어질어질한 기분을 누구보다 잘 알아요. 그래서 저희는 단순히 살만 빼려 하지 않고, 무너진 신체 밸런스를 잡는 것부터 시작합니다. 기혈 순환을 돕고 부족한 기운을 채워 몸이 스스로 회복할 수 있도록 단계별로 치료해 드릴게요.
📝 상세 답변
다이어트 중에 생리불순이나 컨디션 난조가 찾아왔다면, 그건 몸이 보내는 일종의 'SOS 신호'라고 보시면 돼요. 보통 갑작스럽게 식사량을 줄이거나 강한 약물 반응이 나타나면 기혈(氣血) 흐름이 막히면서 이런 현상이 생기곤 하거든요.
백록담에서는 이렇게 풀어드리고 있어요.
우선 담음(痰飮, 체내에 쌓인 비정상적인 노폐물)과 어혈(瘀血, 정체되어 흐르지 않는 나쁜 피) 같은 찌꺼기를 걷어내 혈액순환을 돕습니다. 그래야 호르몬이 다니는 길이 깨끗하게 열리니까요.
그다음엔 비허(脾虛, 비장 기능이 약해진 상태)를 치료해 소화와 흡수 기능을 되살립니다. 소화기가 부실하면 영양 흡수가 안 돼서 생리불순이 더 심해질 수밖에 없거든요. 기운을 북돋아 기본 체력부터 올리는 과정이에요.
아랫배가 차면 혈류가 줄어들기 때문에 침과 뜸으로 하초(下焦, 하반신 부위)를 따뜻하게 데워 자궁 기능을 정상화합니다.
마지막으로 무조건 깎아내는 방식이 아니라 환자분 상태에 맞춰 약재를 조절하는 체질 조정을 진행해요. 몸이 안정을 찾아야 건강한 체중 관리도 다시 가능해지기 마련입니다.
저도 한창 공부할 때 시행착오를 겪어봐서 잘 알지만, 몸을 너무 몰아세우면 결국 요요나 부작용으로 돌아오더라고요. 이제는 무작정 '덜어내기'보다 '채우고 다스리는 것'에 집중해 보세요. 제가 옆에서 천천히 맞춰갈게요.