Q. 아이 비만도 계산은 어떻게 하고, 한의원에서는 어떤 방식으로 다이어트를 도와주나요?

저도 애 키워보니까 알겠더라고요. 부모 마음은 급한데, 아이한테 무작정 "적게 먹어"라고 하면 아이만 스트레스 받고 살은 안 빠져요. 헛심 쓰는 거죠. 한의학에서는 소아 비만을 그냥 "많이 먹어서"로 안 봅니다.

보통 이런 순서로 접근해요.

1. 체질 및 기저 상태 파악: 먼저 아이의 소화 흡수력을 살핍니다. 비허(脾虛), 그러니까 비장 기능이 약해서 영양이 제대로 흡수되지 못하고 몸에 정체되는 체질인지 확인해요.
2. 노폐물 제거: 몸속에 쌓인 담음(痰飮, 체내 정체된 노폐물)을 풀어주는 단계입니다. 대사 능력을 끌어올려서 몸이 스스로 에너지를 쓰게끔 도와요.
3. 순환 개선: 피가 안 돌아서 붓는 아이들이 꽤 많아요. 어혈(瘀血, 정체된 혈액)을 풀어 전신 순환을 돕고, 활동량도 자연스럽게 늘게 합니다.
4. 성장 밸런스 조절: 다이어트한다고 키 크는 걸 막으면 안 되잖아요. 영양은 충분히 채워주면서 성장판 자극을 같이 해서, 키로 갈 에너지를 만들어줍니다.

아이는 어른보다 몸이 빨리, 민감하게 반응해요. 그래서 억지로 조이기보다 몸의 균형을 잡아주면서 자연스럽게 체중이 빠지게 하는 쪽이 제일 안전해요. 우리 아이가 어디에 해당하는지는 한번 내원하셔서 같이 봐요.