하체 비만 step-guide
Q. 바쁜 직장인인데 한의원 다이어트 프로그램, 시간 내서 참여가 가능할까요?
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
A.
네, 가능합니다. 초기 진단 후에는 약 복용 위주로 진행하며, 내원 횟수는 개인의 상태에 따라 조절합니다.
📝 상세 답변
직장 생활을 해본 경험이 있기에, 바쁜 업무 중에 내원 시간을 맞추는 것이 얼마나 어려운 일인지 잘 알고 있습니다. 그래서 백록담은 무리한 방문보다는 효율적인 관리에 집중합니다.
한의학에서는 무작정 굶기보다, 기운이 없거나 소화력이 떨어진 비허(脾虛) 상태를 먼저 해결하는 것이 중요하다고 봅니다. 비장 기능이 약해지면 대사가 느려져, 적게 먹어도 살이 잘 빠지지 않는 체질이 되기 때문입니다.
💡 직장인 맞춤 관리 방향
초기 정밀 진단 → 체질별 맞춤 한약 처방 → 최소한의 내원으로 신진대사 활성화
- 1단계: 첫 내원 시 체성분 분석과 문진을 통해 현재의 대사 상태를 확인합니다.
- 2단계: 바쁜 일상에서도 간편하게 복용할 수 있는 맞춤 한약으로 가짜 허기와 식욕을 조절합니다.
- 3단계: 필요에 따라 정기적으로 내원하여 어혈(瘀血), 즉 혈액 속 노폐물을 제거하고 순환을 돕습니다.
다만, 개인마다 대사 속도가 다르므로 내원 주기나 약의 강도는 직접 진료 후 조절하는 것이 가장 정확합니다.