Q. 다른 분들은 보통 어떻게 진행하시나요? 실제 경험담이나 과정이 궁금해요.

상담을 하다 보면 '그냥 약만 먹으면 되는 것 아니냐'고 물으시는 경우가 많아요. 하지만 사람마다 살이 찌는 기전이 다 다르거든요. 예를 들어, 몸에 노폐물이 쌓여 순환이 안 되는 담음(痰飮) 체질인지, 아니면 혈액순환이 정체되어 나타나는 어혈(瘀血) 증상이 있는지 먼저 살펴야 합니다. 소화 기능이 너무 약한 비허(脾虛) 상태의 분들은 강한 약을 쓰면 오히려 속이 울렁거려 고생하시더라고요. 제가 예전에 공부하면서 시행착오를 겪어봐서 알지만, 무작정 강한 약이 정답은 아니었습니다. 그래서 첫 진료 때는 현재의 체질과 기력을 꼼꼼히 확인하고, 이후 비대면 과정을 통해 약의 강도를 세밀하게 조정해 나갑니다. 결국 다이어트는 '내 몸이 받아들일 수 있는 속도'를 찾는 과정인 것 같습니다. 남들이 좋다는 방법보다는, 지금 내 몸의 어느 부분이 막혀 있는지 함께 고민하며 풀어가는 것이 중요해요. 구체적인 진행 방식은 내원하셔서 현재 컨디션을 체크한 뒤 함께 결정하시죠.