Q. 비대면으로 다이어트 한약을 처방받으면 보통 어떤 경험을 하게 되나요? 실제 사례가 궁금해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
저도 예전에 살 빼보겠다고 이것저것 집어먹다 가슴이 쿵쾅거려 고생한 '삽질'의 역사가 있어요. 그래서인지 백록담을 찾아오시는 환자분들의 그 조심스러운 마음, 제가 누구보다 잘 알아요. 대부분 '이번이 진짜 마지막'이라는 간절한 심정으로 문을 두드리시더라고요. 그런데 단순히 약만 먹으면 살이 쏙 빠지는 마법 같은 일은 없답니다. 그보다는 내 몸의 대사 속도가 왜 이토록 느려졌는지, 그 근본적인 원인을 함께 파헤치는 과정에 가까워요. 식탐 조절이 도무지 안 돼서 괴로워하던 분들이 한약의 힘을 빌려 건강한 생활 리듬을 되찾는 게 저희가 마주하는 가장 보편적인 변화랍니다.
📝 상세 답변
비대면 처방이라고 해서 단순히 약만 보내드리는 것이 아닙니다. 직접 뵙지 못하는 만큼, 환자분께서 작성해주신 문진표를 더욱 세밀하고 꼼꼼하게 분석하여 처방합니다.
한의학에서는 유독 살이 잘 빠지지 않는 몸 상태를 비허(脾虛)나 담음(痰飮)으로 설명합니다. 비허(脾虛)는 비장 기능이 저하되어 에너지를 제대로 생성하지 못하는 상태이며, 담음(痰飮)은 몸속에 노폐물이 찌꺼기처럼 쌓인 것을 의미합니다.
예전에 상담했던 40대 직장인 환자분이 기억에 남습니다. 강한 약을 드시고 불면증에 시달렸던 분이라, 무작정 식욕 억제에만 집중하지 않았습니다. 대신 어혈(瘀血, 체내에 정체된 탁한 피)을 풀어주며 기혈 순환을 돕는 처방을 병행했습니다. 이후 "입맛이 줄었다"는 말보다 "아침에 일어나는 몸이 가볍고 부기가 쏙 빠졌다"고 말씀하실 때 큰 보람을 느꼈습니다.
물론 체질과 생활 습관이 모두 다르기에 변화하는 속도에는 개인차가 있을 수밖에 없습니다. 하지만 가장 중요한 것은 몸을 상하게 하지 않으면서 대사 기능을 정상으로 회복하는 것입니다. 저 또한 많은 시행착오를 겪어보았기에, 환자분들은 그런 고생 없이 건강하게 감량하시길 바랍니다. 혼자 고민하면 막막하시겠지만, 저와 함께 몸의 소리에 귀를 기울이다 보면 분명 더 나은 길을 찾으실 수 있을 것입니다.