다이어트, 원장인 저도 사람인지라 참 어질어질할 때가 많아요. 의지만 앞세우다간 결국 한계에 부딪히기 마련이거든요. 저희 한의원을 찾으셨던 분들 얘길 익명으로 살짝 들려드릴까요? 40대 직장인 A님은 잦은 회식 때문에 몸속 노폐물이 고인 담음(痰飮) 상태였죠. 몸이 무겁고 늘 붓는 게 고민이셨는데, 이럴 땐 찌꺼기를 밖으로 내보내는 약재를 주로 씁니다. 무작정 굶는 게 아니라 몸속을 청소하는 과정이라, 드시는 분들도 몸이 한결 가뿐해졌다며 신기해하세요. 30대 여성 B님은 출산 후 기력이 달려 비허(脾虛) 증상을 보이셨어요. 비장 기능이 약해지면 에너지를 태우지 못하고 자꾸 쌓아만 두거든요. 이때는 부족한 기운을 보충해 대사량을 끌어올리는 처방이 들어갑니다. 기운이 나니 활동량도 덩달아 늘어나는 선순환이 생기더군요. 가끔은 순환이 막혀 생긴 어혈(瘀血), 즉 나쁜 피가 다이어트를 가로막기도 해요. 이처럼 살이 안 빠지는 이유는 사람마다 천차만별입니다. '누가 이걸로 뺐다더라'는 말에 흔들리지 마세요. 내 몸이 담음(痰飮)인지, 비허(脾虛)인지, 아니면 어혈(瘀血) 때문인지 정확히 아는 게 첫걸음입니다. 감량 속도는 저마다 달라도 내 몸의 근본 문제를 해결하며 나아가면 분명 건강한 변화를 만나실 거예요.