Q. 요즘 유행하는 비만치료제나 주사제가 많은데, 한의원에서는 어떤 방법을 추천하시나요?

저 또한 과거에 의욕만 앞서 무작정 굶거나 강한 약을 사용했다가, 하루 종일 어지럽고 기운이 없어 고생했던 경험이 있습니다. 그래서 환자분들께 무조건 '무엇이 좋다'고 하기보다, 현재 내 몸의 상태를 먼저 살피시라고 말씀드립니다.

먼저 양약이나 주사제 계열은 식욕을 빠르게 억제한다는 장점이 있습니다. 하지만 갑작스러운 섭취 제한으로 비허(脾虛), 즉 비장 기능이 약해지면 소화력이 떨어지고 얼굴색이 칙칙해지기 쉽습니다.

반면 한방 다이어트는 단순히 굶기는 것이 아니라, 몸속 노폐물인 담음(痰飮)과 정체된 혈액인 어혈(瘀血)을 함께 풀어내는 데 집중합니다. 대사를 원활하게 만들어 체중이 자연스럽게 조절되는 환경을 조성하는 것입니다. 다만, 개인에게 딱 맞는 약을 처방하기 위해 상담 시간이 길고, 체질에 따라 반응 속도가 다를 수 있어 다소 답답하게 느껴지실 수 있습니다.

결국 어떤 방법이 옳다기보다 상황에 따라 선택이 달라지는 것 같습니다. 급하게 체중 숫자를 줄여야 하는 상황인지, 아니면 이번 기회에 무너진 건강 밸런스를 다시 잡고 싶은지에 따라 결정하시면 됩니다. 내원하시면 현재 상태에서 가장 무리가 없는 방향을 함께 고민해 드리겠습니다.