요즘 유행하는 위고비 같은 다이어트 주사 맞으려는데, 한의원에서는 어떤 방법을 추천하시나요?
특정 약제의 우위를 가리기보다, 현재 내 몸의 '대사 상태'에 맞는 방법을 찾는 게 우선이에요. 주사제의 빠른 효과는 좋지만, 기력 저하나 소화 불량 같은 부작용이 걱정될 때 한방 치료가 좋은 대안이나 병행 방법이 될 수 있습니다.
저 또한 많은 임상 경험과 연구를 통해 확인한 결과, 모든 분에게 똑같이 적용되는 '정답' 같은 약은 없다는 점을 깨달았습니다. 위고비와 같은 GLP-1 유사체들은 식욕 억제 효과가 매우 강력하지만, 체질에 따라 메스꺼움이 심하거나 기운이 급격히 저하되는 부작용이 나타날 수 있습니다.
반면 한방 다이어트의 장점은 '몸의 기본 대사 능력'을 높이는 데 있습니다. 비허(脾虛), 즉 비장 기능이 약해 소화 흡수와 운반 능력이 떨어진 분들은 무작정 굶을 경우 금방 지치게 됩니다. 이때 한약으로 대사를 돕고 담음(痰飮, 체내에 쌓인 노폐물)을 제거하면 몸이 한결 가벼워지는 것을 느끼실 수 있습니다. 다만, 주사제처럼 식욕을 즉각적으로 억제하는 느낌은 다소 덜할 수 있습니다.
결국 다이어트의 핵심은 '지속 가능성'입니다. 무리하게 식욕만 누르다 보면 근육량이 감소하고, 얼굴색이 어두워지는 어혈(瘀血, 피가 뭉쳐 순환이 안 되는 상태) 증상이 나타나 결국 요요 현상으로 이어지기 쉽습니다.
지금 내 몸이 약을 견딜 수 있는 상태인지, 아니면 먼저 기력을 보강하고 노폐물을 배출해야 하는 상태인지 정확히 판단하는 것이 우선입니다. 혼자 고민하시기보다 내원하셔서 체질부터 꼼꼼히 살펴봐 주세요. 환자분 상황에 맞는 최선의 치료 조합을 함께 찾아드리겠습니다.
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