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다이어트 특수 케이스
다이어트 특수 케이스 feasibility checklist

Q. 갑상선 수술 후에 자꾸 살이 찌는데, 한방으로 관리가 가능할까요?

최연승
✓ 의료진 감수

백록담한의원

최연승 대표원장

A.

네, 충분히 가능해요. 갑상선 수술 후에는 대사 속도가 떨어져 예전처럼 먹어도 살이 찌기 쉽거든요. 무작정 굶기보다 몸의 대사 엔진을 다시 깨우는 방향으로 접근하는 게 핵심입니다. 아래 체크리스트를 통해 현재 상태를 먼저 확인해 보세요.

📝 상세 답변

저도 공부하며 임상하다 보니 깨달은 건데, 갑상선 수술 후의 체중 증가는 단순한 과식이 아니라 '몸의 연소 시스템'이 느려진 결과예요. 의지 부족이라고 자책하실 필요 전혀 없어요. 저라도 그런 상황이면 정말 답답하고 어질어질했을 겁니다.

한의학에서는 이를 비허(脾虛)의 관점에서 봅니다. 비장 기능이 약해져 에너지 대사가 원활하지 않은 상태죠. 여기에 대사 찌꺼기인 담음(痰飮)과 혈액순환을 방해하는 어혈(瘀血)이 쌓이면, 몸은 더 무겁게 느껴지고 부종이 살로 변하기 쉽습니다.

관리 가능 여부를 판단하는 체크리스트를 만들어 봤어요.

✓ 기상 후 몸이 무겁고 손발이 자주 붓는다 (수분 대사 정체 여부)
✓ 예전과 식사량이 비슷한데 체중이 계속 늘어난다 (기초대사 저하 여부)
✓ 유독 추위를 많이 타고 쉽게 피로해진다 (양기 부족 여부)
✓ 소화가 잘 안 되고 배에 가스가 자주 찬다 (비위 기능 저하 여부)

위 항목 중 2개 이상 해당하신다면, 억지로 식단을 조이는 것보다 기력을 보강하면서 대사를 끌어올리는 한약 처방이 효율적인 대안이 될 수 있습니다. 현재 복용 중인 호르몬제와 충돌하지 않도록 정교하게 조절하는 것이 중요하니, 내원하셔서 정확한 상태를 함께 고민해 봤으면 좋겠습니다.

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