Q. 거제에 살고 있어서 비대면 상담을 고민 중인데요, 보통 어떤 분들에게 다이어트 한약을 추천하시나요?

저 또한 예전에 건강을 챙기려 유명하다는 곳을 찾아다니며 고생한 경험이 있습니다. 길에서 버리는 시간과 에너지 때문에 진이 다 빠지곤 했지요. 그래서 거제에 거주하시거나 업무로 바쁜 분들께는 비대면 상담이 매우 합리적인 선택이 될 것입니다.

먼저 '비허(脾虛)' 증상이 뚜렷한 분들께 권해드립니다. 비장 기능이 약해져 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 늘 피로감을 느끼시는 상태입니다. 이런 분들이 무작정 굶거나 격하게 운동하면 몸만 상하고 쉽게 포기하게 됩니다. 따라서 기력을 보강하며 대사를 돕는 처방이 꼭 필요합니다.

다음은 체내 노폐물이 정체된 '담음(痰飮)'이 많은 분들입니다. 아침마다 손발이 붓거나 몸이 천근만근 무거운 것이 특징이며, 독소가 쌓여 대사가 원활하지 않으면 살이 잘 빠지지 않습니다. 이럴 때는 순환을 돕는 약재를 통해 몸을 가볍게 만들어주는 것이 우선입니다.

마지막으로 양약 다이어트 중 손떨림, 두근거림, 불면증 등의 부작용으로 중단하셨던 분들께도 한약이 좋은 대안이 됩니다. 한약은 단순히 식욕만 억제하는 것이 아니라, 몸의 전반적인 균형을 맞추는 데 집중하기 때문입니다. 저 역시 무작정 굶으며 체력을 깎아 먹었던 경험이 있어 그 간절함을 누구보다 잘 알고 있습니다.

다이어트의 핵심은 내 몸에 맞는 방식을 찾는 것입니다. 비대면 상담이라도 꼼꼼하게 진행하여 살이 빠지지 않는 원인을 함께 고민하고, 몸에 무리가 가지 않도록 정성껏 처방해 드리겠습니다.