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Q. 다이어트 한약이 종류도 많고 비대면 처방도 된다는데, 저 같은 사람도 효과가 있을까요? 어떤 분들에게 추천하시는지 궁금해요.

최연승
✓ 의료진 감수

백록담한의원

최연승 대표원장

A.

사람마다 타고난 체질이 달라 고민 많으시죠? 저도 예전에 무작정 굶다 어질어질했던 경험이 있어서 그 답답한 마음을 누구보다 잘 알아요. 업무가 바빠 식단 챙기기 어렵거나 양약 특유의 두근거림이 부담스러운 분들께 한약을 권해 드립니다. 특히 몸이 자주 붓고 대사가 떨어진 분이라면 한약이 순환(循環)을 돕고 어혈(瘀血)을 풀어주는 든든한 밑거름이 될 거예요.

📝 상세 답변

원장인 저도 사실 예전에 '삽질' 꽤나 했답니다. 운동만 하면 금방 빠질 줄 알았는데, 서른 넘고 마흔 가까워지니 몸이 예전 같지 않더라고요. 조금만 굶어도 기운이 쏙 빠지곤 했죠. 한의학에서는 다이어트를 단순히 덜 먹는 문제가 아니라 무너진 '몸의 균형'을 되찾는 과정으로 이해해요. 특히 이런 분들이라면 한약의 도움을 꼭 받아보셨으면 합니다. 먼저 평소 소화가 안 되고 몸이 늘 무거운 '비허(脾虛)' 증상이 있는 경우예요. 비장 기능이 약해지면 영양분이 에너지로 쓰이지 못한 채 노폐물인 '담음(痰飮)'으로 쌓이거든요. 물만 마셔도 살찌는 기분이 드는 이유가 바로 여기 있습니다. 이런 분들은 비장을 보강하면서 노폐물을 배출하는 처방이 아주 잘 듣습니다. 스트레스가 많아 혈액 순환이 정체된 '어혈(瘀血)' 성향인 분들도 많아요. 몸속 피가 맑지 못하고 정체되면 대사 기능이 뚝 떨어지기 마련입니다. 이때 막힌 기운을 소통시키고 혈행을 돕는 약재를 가감해 드리면 몸이 훨씬 가벼워지는 걸 느끼실 거예요. 비대면 처방이라고 약만 덜렁 보내드리지 않아요. 진료 과정에서 환자분의 몸 상태를 꼼꼼히 체크해 '나에게 맞는 처방'을 내리는 일을 가장 중요하게 여깁니다. 양약 다이어트에 지쳤거나 체계적인 체질 개선을 원하는 분들께 한약이 든든한 페이스메이커가 되어 드릴게요.
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