10년 넘게 수많은 환자분을 진료하며 다양한 '다이어트 시행착오'를 목격했습니다. 사실 저 또한 과거에 무작정 굶다가 어지러움으로 포기했던 경험이 있기에 그 고충을 누구보다 잘 알고 있습니다. 그래서 지금은 개개인의 상황을 꼼꼼히 분석하여 '맞춤형' 처방을 도와드리고 있습니다.

먼저 아침마다 손발이 붓고 몸이 무거워 고생하시는 분들이 계십니다. 한의학에서는 체내 노폐물이 뭉친 담음(痰飮)이 쌓인 상태로 진단합니다. 이런 체질은 무조건 굶는다고 해서 살이 빠지지 않으며, 순환을 원활하게 하여 노폐물을 배출하는 처방이 필수적입니다.

다음으로 예전보다 적게 먹어도 살이 찌는 억울한 경우입니다. 이는 비장 기능이 약해진 비허(脾虛) 상태인 분들이 많기 때문입니다. 엔진 출력이 떨어져 에너지를 제대로 태우지 못하는 셈이므로, 굶기보다는 기운을 북돋아 대사 스위치를 다시 켜주어야 체중이 감량됩니다.

만성 스트레스로 인해 피가 정체된 어혈(瘀血)이 있는 분들도 계십니다. 혈액이 맑지 못하고 흐름이 막히면 유독 특정 부위만 살이 빠지지 않아 고민하시곤 합니다.

마지막으로 양약 다이어트 중 가슴 두근거림이나 손 떨림으로 고생하셨다면 한약이 좋은 대안이 될 수 있습니다. 체질에 맞춰 약재의 종류와 강도를 세밀하게 조절하는 것이 한방 치료의 핵심입니다. 부평까지 내원하시기 어렵다면 꼼꼼한 비대면 상담부터 받아보세요. 내 몸의 상태를 정확히 파악하는 것이 다이어트 성공의 시작입니다.