Q. 중랑구에 살면서 바쁘게 지내는데, 비대면 다이어트 한약은 어떤 분들에게 특히 추천하시나요?
사실 저도 퇴근하면 손가락 하나 까딱하기 싫을 때가 참 많아요. 비대면 처방은 보통 이런 분들께 먼저 추천해 드립니다. 우선 중랑구에서 직장 생활이나 육아 때문에 도저히 짬을 내기 힘든 분들이에요. 왔다 갔다 하는 시간을 아껴서 잠이라도 한숨 더 자는 게 다이어트엔 훨씬 이득일 테니까요. 또 과거에 양약 다이어트를 하며 가슴 두근거림이나 불면증 같은 부작용으로 고생한 경험이 있다면 더더욱 권장해요. 수치상의 감량보다 몸의 균형을 먼저 다스리고 싶은 분들께 제격인 방식입니다.
상세 답변
저 또한 과거에 무작정 굶거나 강한 약을 복용해 어지럼증으로 업무에 지장을 줬던 시행착오의 기억이 생생합니다. 그렇기에 무조건적인 감량보다는 환자분 개개인의 상황에 맞춘 처방을 더 깊이 고민하게 되었습니다.
먼저 기력이 부족하고 부종이 심한 분들께 권해드립니다. 한의학에서는 이런 상태를 비허(脾虛)라고 합니다. 비장 기능이 떨어지면 에너지를 제대로 활용하지 못하고, 몸 안에 담음(痰飮, 체내 노폐물이나 불필요한 수분)이 쌓이기 쉽습니다. 비대면 상담으로 식습관과 컨디션을 꼼꼼히 살핀 뒤, 소화 기능을 살리고 기운을 돋우는 처방을 병행하면 훨씬 수월하게 감량하실 수 있습니다.
순환이 되지 않아 살이 쉽게 찌는 분들도 많으십니다. 몸속에 어혈(瘀血, 흐르지 못하고 정체된 탁한 피)이 있으면 신진대사가 크게 떨어집니다. 최근 유행하는 주사제나 강한 양약을 사용했다가 손떨림을 겪으셨거나, 요요 현상으로 상심이 크셨다면 이제는 본인의 체질에 맞는 한방 처방이 필요합니다.
직접 뵙고 맥을 짚는 것이 가장 좋겠지만, 바쁜 일상 탓에 다이어트의 '시작'조차 어려우시다면 비대면 진료가 훌륭한 대안이 됩니다. 문진표를 토대로 체질과 증상을 면밀히 파악하여, 몸을 무리하게 채찍질하지 않는 건강한 감량을 도와드리겠습니다.
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
최종 검토 2026.05.14
