사실 저도 예전에 일이 너무 몰려서 제 몸 돌볼 틈도 없이 달렸던 적이 있어요. 그때 뼈저리게 느꼈죠. 다이어트는 무작정 덜 먹는 게 아니라, 일단 '내 몸의 엔진'부터 고쳐놓는 게 핵심이라는 걸요. 비대면 처방은 이런 분들이 이용하시면 좋아요. 직장 생활이나 육아 때문에 도저히 한의원 방문 시간을 내기 어려운 분들, 혹은 예전에 한약을 드셔보셨거나 본인 체질을 이미 잘 알고 계신 분들이 대상이에요. 한의학에서 보는 비만의 원인은 참 다양합니다. 몸속 노폐물인 담음(痰飮)이 쌓였거나, 혈액순환이 정체된 어혈(瘀血)이 있으면 대사 능력이 뚝 떨어지거든요. 특히 소화기 기능이 약한 비허(脾虛) 상태라면 굶었을 때 살은 안 빠지고 기운만 쭉 빠지는 경험을 하셨을 거예요. 저도 초보 원장 시절엔 무조건 적게 먹으라고 가이드했다가 환자분들이 고생하시는 걸 보고 '아, 이건 아니구나' 하며 시행착오를 좀 겪었답니다. 비대면 진료에서도 문진을 통해 체질적 특성을 꼼꼼히 살피지만, 정확한 진단을 위해선 맥진이나 설진이 꼭 필요할 때가 있어요. 그래서 처음부터 비대면만 고집하시기보다, 우선 저와 현재 컨디션을 충분히 나누신 뒤에 결정하시길 권해요. 내 몸에 맞는 옷을 입어야 편하듯, 한약도 내 상태에 딱 맞아야 몸이 가벼워지는 법이니까요.