저 또한 한의사가 되기 전, 다이어트로 많은 시행착오를 겪었습니다. 굶다가 폭식하고, 몸은 어지러운데 체중은 그대로인 그 허탈함을 누구보다 잘 알고 있습니다. 그래서 무작정 약을 권하기보다, 현재 '내 몸 상태'가 어떤지부터 정확히 구분하고자 합니다.

우선 식욕 조절이 어려워 일상생활이 힘들 정도라면 비대면 처방이 효율적인 대안이 될 수 있습니다. 다만, 아래의 두 가지 경우는 접근법을 달리해야 합니다.

• 몸이 잘 붓고 무거운 느낌이 강한 경우: '담음(痰飮)'을 살펴야 합니다. 노폐물이 쌓여 기혈 순환이 막힌 상태이므로, 단순히 식욕을 누르기보다 순환을 돕는 처방이 필요합니다.
• 소화력이 약하고 쉽게 지치는 경우: '비허(脾虛)' 상태일 확률이 높습니다. 비장 기능이 떨어져 영양 흡수와 운반이 원활하지 않은 상황인데, 이때 무리하게 약을 쓰면 오히려 기운이 더 빠질 수 있습니다.

이런 분들은 비대면보다는 직접 내원하여 맥을 짚고 체질을 확인하는 것이 훨씬 안전합니다. 내 상태가 '단순 식욕 제어'가 필요한지, 아니면 '체내 환경 개선'이 우선인지 고민되신다면 언제든 편하게 말씀해 주세요. 함께 고민하여 가장 적절한 방법을 찾아드리겠습니다.