저 또한 과거에 의욕만 앞서 무작정 굶어본 적이 있는데, 심한 어지러움으로 일상생활이 힘들 정도였습니다. 그런 시행착오를 통해 결국 다이어트의 핵심은 내 몸의 균형을 맞추는 것이라는 점을 깨달았습니다.

비대면 처방은 크게 두 가지 경우로 나누어 추천드립니다.

• '대사 저하형': 몸에 담음(痰飮, 노폐물이 쌓여 정체된 상태)이 많아 몸이 무겁고 잘 붓는 분들입니다. 이런 분들은 정체된 순환을 돕는 방향으로 접근하는 것이 효율적입니다.
• '기력 부족형': 흔히 비허(脾虛)라고 하며, 비장 기능이 약해져 소화력이 떨어지고 쉽게 지치는 분들입니다. 무조건 억제하는 약을 쓰면 오히려 기운이 더 빠질 수 있어, 보(補)하는 성분을 적절히 배합해 체력을 유지하며 진행해야 합니다.

비대면 진료라 걱정되시겠지만, 상세한 문진과 상담을 통해 현재 상태를 꼼꼼히 살피고 있습니다. 다만, 혈압이나 당뇨 등 기저질환이 있거나 약물 부작용 경험이 있으신 분들은 가급적 내원하셔서 직접 진맥을 받아보시는 것이 훨씬 안전하고 정확합니다.