저 또한 과거에 의욕만 앞서 무작정 굶거나 강한 약에 의존했다가 건강을 해쳐본 경험이 있습니다. 당시 정말 어지러울 정도로 힘들었는데요. 그런 시행착오를 통해 깨달은 점은 결국 '내 몸이 현재 어떤 상태인가'를 정확히 아는 것이 가장 중요하다는 사실이었습니다.

비대면 처방은 특히 다음과 같은 분들께 추천드립니다.

• 비허(脾虛, 비장 기능 저하): 평소 소화력이 떨어지고 쉽게 지치는 상태입니다. 기력이 부족한 상태에서 억지로 굶으면 몸이 더 상할 수 있으므로, 기운을 돋우며 대사를 함께 높여야 합니다.
• 담음(痰飮, 체내 노폐물 정체) 및 어혈(瘀血, 죽은 피): 몸이 잘 붓고 무겁거나 혈액순환이 원활하지 않다고 느끼는 경우입니다. 순환이 제대로 되지 않으면 식사량을 줄여도 감량 효율이 떨어지게 됩니다.

물론 직접 뵙고 진맥하는 것이 가장 좋지만, 꼼꼼한 문진과 상담만으로도 충분히 치료 방향을 잡을 수 있습니다. 무리한 감량보다는 무너진 몸의 밸런스를 맞추는 것이 우선입니다. 현재 본인의 상태가 어디에 해당하는지 함께 고민하여 결정하시길 바랍니다.