영등포에서 진료하며 바쁜 직장인분들을 뵙다 보면 제 옛날 생각이 참 많이 나요. 저도 의욕만 앞서 무작정 굶다가 머리 핑핑 돌고 ‘삽질’만 하던 시절이 있었거든요. 다이어트 한약은 그저 입맛만 뚝 떨어뜨리는 약이 아니에요. 오히려 몸속 꽉 막힌 부분을 시원하게 뚫어주는 역할을 하죠. 우선 몸이 늘 무겁고 아침저녁으로 자주 붓는다면 담음(痰飮)을 의심해야 합니다. 체내 노폐물이 순환을 방해하는 상태라, 수분 대사를 원활하게 도와 담음을 배출해야 몸이 한결 가벼워져요. 반대로 적게 먹어도 배가 빵빵하고 늘 피곤하다면 비허(脾虛)일 가능성이 높습니다. 소화와 흡수를 담당하는 비장 기능이 약해지면 영양분이 에너지로 쓰이지 못하고 자꾸 저장만 되거든요. 이럴 땐 부족한 기운을 북돋워 대사량을 끌어올리는 처방이 필요해요. 유독 손발이 차고 하체 부종이 심한 분들은 어혈(瘀血)이 원인인 경우가 많습니다. 혈액순환이 정체되면 신진대사가 급격히 떨어지기 마련이니까요. 옆자리 대리님이 효과 봤다는 약이 나에게는 안 맞을 수도 있어요. 내 몸의 문제가 담음인지 비허인지 정확히 파악해야 건강한 다이어트에 성공합니다. 상담을 통해 현재 컨디션을 꼼꼼히 체크해 보시고 나만의 맞춤 처방을 찾아보시길 권해드려요.