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Q. 원장님, 비대면 다이어트 한약은 어떤 분들이 하면 좋을까요? 추천하시나요?

최연승
✓ 의료진 감수

백록담한의원

최연승 대표원장

A.

바쁜 일상 탓에 내원이 힘드신 분들, 혹은 잦은 다이어트로 몸과 마음이 지쳐 조심스럽게 시작하고 싶은 분들께 추천해 드려요. 무작정 굶는 방식이 아니라 내 몸 상태에 맞춰 조절하는 게 핵심이거든요. 다만 기저질환이 있거나 현재 복용 중인 약이 많으시다면, 비대면보다는 직접 뵙고 꼼꼼히 체크하는 편이 훨씬 안전합니다.

📝 상세 답변

사실 저도 예전에 의욕만 앞서 무작정 굶어본 적이 있습니다. 너무 어지러워 일상생활이 힘들 정도였죠. 직접 경험해 보았기에 무작정 적게 먹는 것이 정답이 아니라는 점을 누구보다 잘 알고 있습니다.

비대면 처방은 이런 분들께 추천드립니다.

  • 바쁜 직장인: 업무 시간 때문에 내원이 어려우신 분들께 추천합니다. 불광역 근처에 계시더라도 예약과 대기 시간이 부담스럽다면 비대면 진료가 훨씬 효율적입니다.
  • 심리적 부담을 느끼시는 분: 식욕 조절이 힘들어 전문가의 도움이 필요하지만, 막상 대면 진료는 쑥스럽거나 부담스럽게 느껴지는 분들께 제격입니다.

다만, 한의학적으로 사람마다 체질은 모두 다릅니다.

가령 몸에 노폐물이 쌓인 담음(痰飮)이 많은 분은 순환을 돕는 방향으로 접근해야 하며, 혈액순환이 정체된 어혈(瘀血)이 많은 분은 이를 풀어주는 것이 급선무입니다. 또한 소화 기능이 떨어진 비허(脾虛) 상태에서 무리하게 식욕만 억제하면 기운이 너무 빠질 수 있습니다.

따라서 단순히 약을 처방받는 것보다 현재 내 몸의 균형 상태를 먼저 살피는 과정이 무엇보다 중요합니다. 비대면으로도 충분히 세밀한 문진이 가능하므로, 정확한 상태 파악을 위해 제가 꼼꼼히 가이드를 드리겠습니다. 내 몸에 꼭 맞는 처방으로 건강하게 체중을 조절해 보세요.

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