저도 예전에 의욕만 앞서 무작정 굶어본 적이 있습니다. 머리는 어지럽고 일상생활조차 힘들었던 경험이 있어, 환자분들의 마음이 충분히 이해가 갑니다.

비대면 처방은 개인의 상황에 따라 추천 대상이 달라집니다.

1. 에너지 효율이 떨어진 분들께 권해드립니다.

한의학에서는 비장 기능이 약해 영양 흡수와 운반이 원활하지 않은 비허(脾虛) 상태라고 합니다. 이런 분들이 무작정 굶으면 오히려 몸이 붓고 기운만 더 빠지게 됩니다. 따라서 대사 기능을 끌어올리는 한약으로 몸의 엔진을 먼저 가동해야 합니다.

2. 노폐물이 정체된 분들도 해당합니다.

어혈(瘀血, 정체된 혈액)이나 담음(痰飮, 체액이 정체되어 생긴 노폐물)이 많으면 몸이 무겁고 순환이 되지 않아 살이 잘 빠지지 않는 체질이 됩니다. 우선 이러한 정체물들을 깨끗이 걷어내는 처방이 필요합니다.

상황별로 다시 정리해 드릴게요.

• 업무나 육아로 내원 시간이 도저히 나지 않는 분 $\rightarrow$ 비대면 상담 후 맞춤 처방
• 양약 다이어트 부작용으로 기력이 떨어졌거나 요요로 고생하시는 분 $\rightarrow$ 체질 개선 중심의 한약 추천
• 고혈압, 당뇨 등 기저질환이 있거나 임신 가능성이 있는 분 $\rightarrow$ 반드시 내원하여 대면 진료를 받으셔야 합니다.

결국 내 몸 상태를 정확히 아는 것이 가장 중요합니다. 고민되는 부분이 있다면 편하게 말씀해 주세요. 함께 최선의 방법을 찾아보겠습니다.