Q. 원장님, 저는 어떤 경우에 비대면 다이어트 한약을 추천하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 약이라고 다 똑같아 보일 수도 있지만, 사실 몸 상태마다 추천해 드리는 약이 다 달라요. 일상이 너무 바빠 내원하기 힘든 분들은 물론이고, 체력이 바닥나서 식단 조절조차 벅차게 느껴지는 분들께 딱이죠. 다만 기저질환이 있거나 예전에 약물 부작용으로 고생하신 경험이 있다면, 비대면보다는 직접 뵙고 꼼꼼히 상담받으시는 게 훨씬 안전해요.
📝 상세 답변
저 또한 예전에 무작정 굶어보며 세상이 핑 돌 정도로 힘든 경험을 한 적이 있습니다. 직접 겪어보았기에 잘 압니다. 무조건 적게 먹는 것만이 정답은 아니라는 사실을요.
먼저 이런 분들께 추천드립니다. 평소 소화 기능이 떨어져 에너지가 부족한 '비허(脾虛, 비장 기능 저하)' 상태인 분들입니다. 이런 경우 억지로 굶으면 기운만 더 빠지기 쉽습니다. 한약으로 대사를 돕고 체력을 보완하며 진행하는 것이 훨씬 효율적입니다.
몸에 노폐물이 쌓인 '담음(痰飮)'이나 혈액순환이 정체된 '어혈(瘀血)'이 많은 분들께도 적합합니다. 몸이 무겁고 붓기가 심해 다이어트 정체기에 머물러 있다면, 이러한 방해 요소를 먼저 제거하는 처방이 큰 도움이 됩니다.
다만, 양약 다이어트 후 심한 요요를 겪었거나 수면 장애, 두근거림 같은 부작용에 민감하신 분들은 주의가 필요합니다. 이럴 때는 비대면 진료보다는 내원하여 직접 맥을 짚고 체질을 정확히 확인하는 것이 안전합니다.
내 몸이 현재 어떤 상태인지 제대로 알고 시작하는 것이 무엇보다 중요합니다. 현재 상황이 어디에 해당하시는지 저와 함께 고민하고 결정하시길 바랍니다.