저도 예전에 업무가 너무 많아 식사 시간조차 잊은 채 어지러움을 느꼈던 적이 있어 그 마음 충분히 이해합니다. 사실 한약은 정해진 정답이 하나가 아니라, 몸의 어느 부분이 저하되었느냐에 따라 처방이 완전히 달라집니다.

우선 평소 소화력이 약하고 쉽게 지치는 '비허(脾虛, 비장 기능 저하)' 체질이라면 무작정 굶는 다이어트는 오히려 독이 됩니다. 기력을 보충하며 대사를 끌어올리는 것이 중요합니다. 반대로 몸에 노폐물이 쌓여 무겁게 느껴지는 '담음(痰飮)'이나, 혈액 순환이 정체된 '어혈(瘀血)'이 많은 분들은 순환을 돕는 방향으로 접근하는 것이 맞습니다.

이런 상황이라면 다음과 같은 분들께 비대면 처방을 추천해 드립니다.

• 이미 내원 진료를 통해 본인의 체질을 정확히 알고 계신 분
• 식욕 억제가 어려워 급한 조절이 필요하지만, 시간이 턱없이 부족한 직장인
• 양약 다이어트 시 겪었던 메스꺼움이나 두근거림 같은 부작용 때문에 보다 완화된 접근을 원하시는 분

다만 한약을 처음 접하시거나 현재 복용 중인 약이 많다면, 제가 직접 맥을 짚고 상태를 살펴야 훨씬 정교한 처방이 가능합니다. 시행착오 없이 본인에게 딱 맞는 처방을 받으시려면, 첫 단추는 대면 진료로 시작하시는 것을 권해드립니다.