정읍에서 비대면 진료를 알아보고 계시네요. 저도 예전에 무작정 남들 좋다는 다이어트만 따라 하다가 기운 다 빠지고 어지러워서 고생했거든요. 환자분 고민이 남 일 같지 않아 더 마음이 쓰입니다. 다이어트 한약을 단순히 식욕 억제제로만 생각하시는데 사실 그렇지 않아요. 체질에 따라 처방이 확 달라지거든요. 먼저 '비허(脾虛)' 타입이 있습니다. 소화력이 달려 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 금방 붓는 분들이죠. 대사가 워낙 느린 상태라 무작정 굶기보다는 비장을 보강하고 기운을 북돋아야 살이 빠집니다. 다음은 몸속에 '담음(痰飮)'이나 '어혈(瘀血)'이 쌓인 경우예요. 맵고 짠 음식을 즐기거나 스트레스를 많이 받아 노폐물과 죽은 피가 뭉친 상태입니다. 몸이 천근만근 늘 무겁고 순환도 잘 안 될 텐데, 이때는 찌꺼기를 내보내고 막힌 흐름부터 시원하게 뚫어주는 게 우선이에요. 전화 상담이라고 대충 약을 짓지 않습니다. 현재 컨디션과 생활 습관을 하나하나 꼼꼼하게 여쭤볼게요. 나에게 순환이 필요한지 아니면 보강이 우선인지 정확히 짚어내는 게 요요를 막는 핵심입니다. 혼자 끙끙 앓지 마시고 저랑 같이 상태를 점검해 봐요.