Q. 청주에 사는 직장인인데 바빠서 한의원 갈 시간이 없어요. 어떤 분들에게 비대면 다이어트 한약 처방을 추천하시나요?

청주에서 연락 주시는 환자분들을 뵈면 참 치열하게 사신다는 생각이 들어요. 사실 저도 예전에 진료 보느라 제 몸은 뒷전인 채 밤마다 야식을 달고 살며 고생해 봐서 그 마음 충분히 이해합니다. 다이어트 한약은 단순히 입맛만 뚝 떨어뜨리는 게 전부가 아니거든요. 몸 상태가 어떤지에 따라 약을 짓는 방향 자체가 180도 바뀝니다. 먼저 몸이 천근만근 무겁고 아침마다 손발 붓기로 고생하는 분들이 계시죠. 한의학에선 이걸 담음(痰飮)이라 부르는데, 몸속 노폐물이 나가지 못하고 켜켜이 쌓인 상태를 뜻해요. 이때는 순환을 촉진해 노폐물을 밖으로 밀어내는 약재를 주로 사용합니다. 조금만 움직여도 기운이 없고 밥만 먹으면 잠이 쏟아지는 경우도 많아요. 비허(脾虛)라 하여 소화 기능이 떨어져 에너지를 잘 못 만들어내는 상태인데, 이런 분들은 무턱대고 굶으면 몸만 축나고 요요가 오기 십상입니다. 기력을 보충해 주며 신진대사를 확 끌어올리는 처방이 꼭 필요해요. 만약 스트레스 탓에 뒷목은 늘 뻣뻣하고 손발까지 차다면 어혈(瘀血)이 원인일 가능성이 높습니다. 정체된 피가 흐름을 방해하고 있는 셈이죠. 우선 막힌 기혈을 시원하게 뚫어줘서 몸에 밴 긴장을 걷어내는 처방을 우선시합니다. 비대면 상담이라도 절대 가볍게 진행하지 않겠습니다. 꼼꼼한 전화 문진으로 본인이 어떤 유형에 해당하는지 짚어내는 일이 무엇보다 중요하니까요. 내 몸의 약한 고리를 채우고 무너진 균형을 바로잡는 건강한 다이어트, 제가 함께 고민해 드릴게요.