저도 예전에 무작정 굶어본 적이 있어서 그 고충을 잘 알아요. 그때 어질어질해서 일상생활이 안 되더라고요. 한의학은 다이어트를 단순히 '적게 먹기'로 보지 않습니다. 왜 살찌는 몸이 됐는지 그 원인부터 짚어요. 먼저 몸속에 노폐물이 쌓여서 대사가 정체된 담음(痰飮) 체질이라면 순환을 돕는 처방이 필요해요. 반대로 소화 기능이 떨어져 기력이 없는 비허(脾虛) 상태인 분이 무리하게 식단을 줄이면 오히려 몸이 상해요. 이럴 땐 기운을 보강하면서 천천히 빼는 방향을 권합니다. 혈액순환이 원활하지 않아서 잘 붓고 몸이 무거운 어혈(瘀血) 증상이 있는 분께도 한약이 도움 됩니다. 이런 상태에선 단순 식욕 억제제보다 정체된 흐름을 뚫어주는 쪽이 훨씬 효율적이거든요. 비대면 진료는 춘천 안에서도 직장이나 육아로 시간 내기 어려운 분들께 좋은 대안이에요. 다만 사람마다 체질과 기저 질환이 다 다르니까, 상세한 상담으로 지금 내 몸이 '비우기'가 먼저인지 '채우기'가 먼저인지부터 가려야 합니다. 같이 고민하면서 본인에게 맞는 속도를 찾아가셨으면 해요.