제가 IT 개발자라 하루에 12시간 이상 모니터를 세 대씩 번갈아 가며 주시하는데, 화면의 미세한 깜빡임이나 블루라이트가 안면 신경을 계속 자극해서 떨림을 유발하는 건가요? 코딩할 때마다 눈이 파르르 떨리니 업무 효율이 너무 떨어지는데, 모니터를 계속 봐야 하는 직업 특성상 치료를 받아도 환경이 안 바뀌면 다시 도루묵이 될까 봐 걱정됩니다.

개발자라는 직업적 특성상 피할 수 없는 모니터 주시는 한의학에서 말하는 '구시상혈(久視傷血)', 즉 오래 보아 혈을 상하게 하는 전형적인 상황입니다.

눈 주변 근육은 혈액의 영양 공급을 받아야 안정되는데, 블루라이트와 고도의 집중력은 안구 주변의 기혈 순환을 정체시켜 안검순동을 유발합니다.

특히 듀얼 모니터를 쓰며 시선을 자주 이동하면 안구 운동 근육과 안면 신경에 과부하가 걸리게 됩니다.

치료를 받는 동안에는 의식적으로 50분 업무 후 5분간 먼 곳을 바라보거나 눈을 감고 휴식하여 '간(肝)'의 기운이 소통되도록 도와야 합니다.

한의원에서는 침 치료를 통해 눈 주변 혈자리의 소통을 돕고, 업무 환경에서 오는 자극을 몸이 견뎌낼 수 있도록 안면 신경의 회복력을 높여드리는 데 집중할 것입니다.