고객 상담 중에 눈이 떨리면 저도 모르게 눈 주변을 손으로 꾹꾹 누르거나 세게 비비게 됩니다. 지압이 좋다고 해서 하는 건데, 오히려 그 직후에 경련이 더 파르르 일어나는 느낌이 들 때가 있어요. 제가 잘못된 방법으로 자극을 주고 있는 건가요?

눈꺼풀 떨림이 있을 때 손으로 세게 비비거나 꾹 누르는 행위는 신경에 '기계적 자극'을 주어 경련을 유발하는 트리거가 될 수 있습니다.

특히 손에 묻은 세균이 눈의 피로를 더하거나 결막염을 유발해 떨림을 악화시키기도 합니다.

영업 중 급하게 진정이 필요할 때는 지압보다는 눈을 10초 정도 지그시 감았다가 뜨는 것이 낫고, 귀 뒤쪽 오목한 부위(예풍혈)를 손가락 끝으로 아주 부드럽게 원을 그리듯 문질러주는 것이 신경 이완에 훨씬 효과적입니다.

강한 자극은 금물입니다.