Q
취업 준비로 스트레스를 받으면 자꾸 카페인이 당겨서 하루에 커피를 서너 잔씩 마시게 돼요. 커피를 마시고 나면 심장이 뛰면서 귀에서 바람 소리가 더 크게 들리는 것 같은데, 카페인이 이관 근육에 직접적인 영향을 주나요?
A.
카페인은 이뇨 작용을 일으켜 몸의 수분을 빼앗고 점막을 건조하게 만듭니다. 또한 교감신경을 흥분시켜 귀 주변 근육을 과긴장 상태로 만듭니다.
집중력을 위해 마시는 커피가 지금은 귀 건강을 해치는 독이 되고 있습니다.
카페인은 우리 몸의 수분을 배출시키는 성질이 있어, 이관 주변 조직을 더욱 위축시킵니다.
또한 심박수를 높이고 혈관을 수축시키는데, 이는 귀로 가는 혈류 흐름을 방해하고 이관 주변 근육을 경직되게 만듭니다.
면접을 앞두고 긴장도가 높은 상태에서 카페인까지 더해지면 귀 울림 증상은 더 예민하게 느껴질 수밖에 없습니다.
당분간은 커피 대신 따뜻한 대추차나 구기자차처럼 진액을 보충해 줄 수 있는 차를 선택해 보세요.
