Q
요즘 입시 상담에 학부모 응대까지 겹쳐 스트레스가 극심한데, 이런 정신적인 압박감이 목의 염증을 더 심하게 만들 수도 있는 건가요? 유독 스트레스 받는 날에 목이 더 꽉 막히는 기분이 들어서요.
A.
스트레스는 한의학적으로 '간화'를 일으켜 상체와 목 주변의 혈류 정체를 유발하고 염증을 악화시키는 주요 원인이 됩니다.
고등학교 교사로서 겪으시는 업무상 스트레스는 단순한 기분 탓이 아니라 실제 신체적 염증 반응에 큰 영향을 미칩니다.
과도한 스트레스는 한의학에서 말하는 '기체(氣滯)' 상태를 만들어 기운의 흐름을 막고, 화(火)를 위로 치밀게 하여 목 주변의 혈관을 확장시키고 부종을 심화시킵니다.
상담 업무 중 긴장도가 높아지면 침 분비가 줄어들어 목 안이 더 건조해지고, 이는 곧 편도의 방어력 저하로 이어집니다.
한약 처방 시 이런 심리적 긴장을 완화하고 상부의 열을 내려주는 약재를 함께 구성하면, 목의 이물감을 해소하는 데 훨씬 효과적입니다.
