Q
하루에 커피를 4~5잔씩 마셔야 겨우 버티는데, 커피를 끊으면 금단현상 때문인지 머리가 더 깨질 것 같습니다. 한방 치료 중에도 커피를 계속 마셔도 되는지, 아니면 딱 끊어야 효과가 있습니까?
A.
카페인은 혈관을 억지로 수축시켜 두통을 일시적으로 가리지만, 장기적으로는 혈관 탄력성을 떨어뜨립니다. 치료를 병행하며 서서히 줄여나가는 '테이퍼링'이 필요합니다.
카페인은 30대 직장인들에게 각성제 역할을 하지만, 만성두통 환자에게는 양날의 검입니다.
커피를 마시면 잠시 통증이 줄어드는 것 같아도 카페인 기운이 빠지면 혈관이 반동적으로 확장되면서 더 심한 통증을 유발합니다.
갑자기 끊으면 업무에 지장이 클 테니, 한약으로 몸의 기력을 보충하면서 커피 양을 서서히 줄여가는 전략을 써야 합니다.
한약이 카페인을 대신해 뇌 신경에 활력을 불어넣어 주면, 커피 없이도 맑은 정신을 유지할 수 있는 상태가 됩니다.
치료 과정에서 커피 의존도를 낮추는 것도 만성화된 통증에서 벗어나는 필수 과정입니다.
