약 없이 통증을 가라앉힐 수 있는 응급 처치법이나 지압법이 있나요?

갑작스러운 통증이 올 때 가장 손쉽게 할 수 있는 방법은 엄지와 검지 사이의 움푹 들어간 곳인 합곡혈을 강하게 지압하는 것입니다.

이곳은 전신의 기를 소통시키는 급소로, 두통 완화에 즉각적인 도움을 줍니다.

또한 목 뒤쪽 머리카락이 시작되는 지점의 양옆 오목한 곳인 풍지혈을 엄지손가락으로 밀어 올리듯 마사지하면 뇌로 가는 혈액 순환이 원활해지면서 눈이 맑아지는 기분을 느끼실 수 있습니다.

마케팅 팀장으로서 긴장도가 높은 회의 직전에는 관자놀이 부근을 가볍게 원을 그리듯 문질러주는 것도 좋습니다.

물론 이는 임시방편일 뿐이지만, 평소 한희원에서 침 치료를 통해 이 혈 자리들을 활성화해두면 응급 상황에서 지압의 효과가 훨씬 더 잘 나타납니다.

이런 자가 관리법과 본 치료를 병행하여 약 의존도를 점차 줄여나가실 수 있도록 도와드리겠습니다.