30대 후반 영업직이라 접대 후에 늦게 귀가하고 다음 날 일찍 출근하는 게 일상인데, 수면 부족이 편두통 강도에 직접적인 영향을 줍니까? 잠을 못 자면 통증이 더 날카로워지는 기분이라서요.

영업직 과장으로서 겪으시는 불규칙한 수면 패턴은 편두통 환자에게 가장 치명적인 트리거 중 하나입니다.

한의학적으로는 밤에 이루어져야 할 '음혈(陰血)'의 보충이 중단되면서 간의 열이 머리로 치솟는 상황으로 봅니다.

단순히 피곤한 수준을 넘어 뇌 신경계의 안정성이 무너지기 때문에, 평소라면 견딜만한 자극도 극심한 통증으로 느껴지게 됩니다.

치료 과정에서는 수면의 양을 당장 늘리기 어렵더라도, 짧은 잠이라도 깊게 잘 수 있도록 뇌의 과각성 상태를 진정시키는 한약 처방을 병행하여 통증 민감도를 낮추는 데 집중할 것입니다.