감기 이후 세상이 빙글빙글 도는 어지럼증이 있어요.
의료 감수최연승대표원장
감기 바이러스가 평형 신경에 침투해 염증을 일으킨 것입니다. 이석증과 달리 며칠~몇 주간 어지러움이 지속됩니다(눈 떨림 동반). 급성기엔 진정제가 필요하지만, 이후엔 재활 운동으로 뇌를 적응시켜야 합니다.
멀미약을 먹어도 계속 토하고 어지럽습니다.
- 재활: 눈을 감고 걷기, 고개 돌리며 걷기 등 전정 재활 운동을 빨리 시작할수록 회복이 빠릅니다.
- 한약: 염증 후 떨어진 체력을 보강하고 어지럼증 후유증을 줄여줍니다.
💡 누워만 있지 마세요
어지럽다고 계속 누워 있으면 뇌가 적응할 기회를 잃어 만성 어지럼증이 됩니다.
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