식욕억제제끊는법

식욕억제제 중단 시 주의사항

리라글루티드(제품명 삭센다 등)는 식욕을 줄이고 포만감을 오래 유지하게 하여 체중 감소를 돕는 GLP-1 작용제입니다. 이러한 약물을 중단할 때는 임의로 판단하여 갑자기 복용을 멈추지 않는 것이 중요합니다. 반드시 처방을 받은 의사와 상담하여 중단 시점과 방법을 결정해야 합니다.

특히 제2형 당뇨병을 앓고 있는 환자가 약물을 갑작스럽게 중단할 경우, 혈당 수치에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 약물 중단 후 신체에 나타나는 변화나 관리 방법은 개인의 건강 상태에 따라 다르므로 의료진과의 진료 상담을 통해 확인해야 합니다.

중단 후 건강 관리 및 식단 원칙

약물 중단 후에는 건강한 체중을 유지하기 위해 균형 잡힌 식습관을 갖는 것이 중요합니다. 일반적인 균형 식단의 원칙은 다음과 같습니다.

• 매일 다양한 과일과 채소를 5가지 이상 섭취하도록 노력합니다.
• 감자, 빵, 쌀, 파스타와 같이 섬유질이 풍부한 전분성 식품을 식사의 기본으로 합니다.
• 콩류, 생선, 달걀, 육류 및 기타 단백질을 적절히 포함합니다.
• 불포화 지방유와 스프레드를 선택하여 소량 사용합니다.
• 하루에 최소 6~8잔의 수분을 섭취하며, 물, 차, 커피, 과일 주스 등이 포함될 수 있습니다.
• 지방, 소금, 설탕 함량이 높은 음식은 섭취 횟수와 양을 줄입니다.

다만, 특별한 식이 요구나 기저 질환이 있는 경우에는 일반적인 가이드라인보다 전문적인 조언이 필요하므로 의사나 등록 영양사와 상담해야 합니다.

주의가 필요한 위험 신호와 대처

약물 중단 여부와 관계없이, 식단이나 운동 습관의 변화가 없음에도 불구하고 체중이 계속해서 줄어든다면 이는 스트레스나 특정 질환의 신호일 수 있습니다. 의도치 않은 체중 감소는 우울증, 불안과 같은 정신 건강 상태나 소화기 문제, 호르몬 이상(갑상선 기능 항진증, 제1형 당뇨병), 심장 질환, 영양 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

따라서 다음과 같은 상황에서는 내과 또는 가정의학과 진료를 권장합니다.

• 식단과 운동량에 변화가 없는데 체중이 지속적으로 감소하는 경우
• 체중 감소와 함께 다른 신체적 증상이 동반되는 경우
• 약물 중단 후 건강 상태에 대해 우려되는 증상이 나타나는 경우

약 중단과 관련하여 걱정되는 증상이 있거나 복용 중인 약물에 대해 궁금한 점이 있다면 처방 의사나 약사와 상담하여 적절한 조치를 받아야 합니다.

참고 자료

• NHS: Liraglutide - Common brands: Saxenda, Diavic, Zegluxen
• NHS: Unintentional weight loss
• NHS: Eating a balanced diet

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