위장약(PPI)·변비약 끊기
Q

예전에 유행하던 디톡스 주스나 식이섬유 보충제를 먹어봤는데, 배만 부글거리고 화장실은 못 갔거든요. 한약도 결국 그런 건강기능식품처럼 장을 자극해서 억지로 내보내는 원리인가요?

A.

아닙니다. 시중의 제품들이 장을 자극하거나 부풀려 밀어내는 방식이라면, 한약은 장 근육에 영양을 공급하고 혈액 순환을 도와 장이 스스로 움직일 수 있는 '환경'을 만드는 치료입니다.

이미 장 무력증이 진행된 상태에서 식이섬유만 과도하게 섭취하면, 오히려 장 속에 섬유질이 엉겨 붙어 가스만 더 차고 변비가 심해질 수 있습니다.

이는 엔진이 고장 난 차에 기름만 계속 붓는 것과 같습니다.

한약은 장 점막의 염증을 가라앉히고, 다이어트로 손상된 장내 미생물 생태계를 복원하며, 장으로 가는 혈류량을 늘려 근육의 수축력을 회복시킵니다.

자극을 주어 억지로 비워내는 것이 아니라, 장이 제 기능을 수행할 수 있도록 에너지를 채워주는 방식이기 때문에 치료 후에도 약 없이 건강한 배변 습관을 유지할 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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약물 감량 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-06-18

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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