제가 입사한 지 3개월밖에 안 된 신입이라 빨리 컨디션을 회복해서 인정받고 싶거든요. 보통 저 같은 초기 불면증 환자들은 어느 정도 치료를 받아야 약 없이 7시간 정도 푹 잘 수 있게 될까요?

입사 후 3개월간 겪으신 급성 불면증은 만성으로 넘어가기 전인 골든타임에 해당합니다.

이 시기에는 뇌의 회로가 완전히 고착되지 않았기 때문에, 적절한 한방 치료를 통해 자율신경계의 균형만 잡아주어도 빠르게 회복되는 경우가 많습니다.

보통 첫 2~4주간은 수면의 질을 개선하고 약물 복용량을 줄이는 데 집중하며, 이후 1~2개월 동안은 약 없이도 스스로 잠드는 습관을 몸에 각인시키는 과정을 거칩니다.

신입사원으로서 열정적으로 일하고 싶은 마음이 크신 만큼, 잠을 잘 자야 업무 효율도 오르고 회사에서도 더 좋은 성과를 내실 수 있습니다.

상쾌한 아침 7시 기상이 일상이 될 수 있도록 집중적인 케어를 도와드리겠습니다.