화가 나면 얼굴이 후끈 달아오르고 눈이 충혈돼요.
스트레스로 간의 열이 머리로 치솟는 "간양상항(肝陽上亢)" 증상입니다. 뒷목이 뻣뻣하고 혈압이 오르며 두통이 동반됩니다. 이 열을 방치하면 중풍(뇌졸중)이나 탈모, 안구건조증의 원인이 됩니다.
마치 머리 뚜껑이 열리는 압력솥과 같은 상태입니다.
- 수승화강: 본래 머리는 시원하고 발은 따뜻해야 하지만, 현재는 반대로 머리에 열이 몰려 있는 것이 문제입니다.
- 치료: 황련해독탕과 같이 성질이 찬 약을 통해 뇌의 열을 빠르게 내려주어야 합니다.
💡 족욕
발을 따뜻하게 하면 상체의 열이 아래로 내려갑니다. 화가 날 때는 찬물 세수보다 따뜻한 족욕이 더 효과적입니다.
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