프리랜서라 일정이 들쑥날쑥하다 보니 생리 전후로 감정 기복이 생기면 작업 효율이 아예 바닥을 쳐요. 평소보다 더 물건을 잘 잃어버리고 멍해지는데, 이런 호르몬 변화로 심해지는 ADHD 증상도 한방으로 조절이 가능한가요?

30대 여성분들의 경우 생리 전 호르몬 수치가 변할 때 뇌의 신경전달물질 효율이 급격히 떨어지며 ADHD 증상이 악화되는 경향이 뚜렷합니다.

한의학에서는 이를 기운이 한곳에 뭉치는 현상으로 보고, 막힌 기운을 뚫어주는 약재를 함께 처방합니다.

단순히 집중력만 높이는 게 아니라 생리 주기에 따른 감정 기복과 인지 저하를 동시에 고려하기 때문에, 한 달 내내 기복 없는 작업 컨디션을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

자책하지 마세요, 이건 성격이 아니라 몸의 순환 문제입니다.