Q
영업직 특성상 퇴근 후에 거래처 사람들과 술자리가 잦은 편입니다. 술을 마시면 다음 날 유독 더 가슴이 두근거리고 불안한 느낌이 들던데, 치료받는 동안 술을 아예 끊어야 하는 건지 아니면 조절할 방법이 있을까요?
A.
알코올은 자율신경계를 교란해 불안 증상을 악화시키므로 치료 초기에는 절주가 필요하며, 술자리 후 컨디션 회복을 돕는 처방을 병행할 수 있습니다.
사회생활을 하다 보면 술자리를 완전히 피하기 어렵다는 점 충분히 이해합니다.
하지만 알코올은 일시적으로 긴장을 풀어주는 듯해도, 분해 과정에서 심박수를 높이고 깊은 잠을 방해해 다음 날 불안 지수를 훨씬 높입니다.
특히 식은땀과 말더듬 증상이 있는 분들에겐 치명적일 수 있습니다.
치료 초기에는 가급적 술을 멀리하시는 것이 좋지만, 피치 못할 경우를 대비해 간의 해독을 돕고 심장의 열을 내리는 약재를 보강해 드릴 수 있습니다.
술을 마신 다음 날 유독 힘드시다면 그만큼 현재 자율신경계가 예민하다는 신호이니 당분간은 조절이 꼭 필요합니다.
