주변에서는 다들 갱년기라 건망증이 생기는 거라고, 시간이 지나면 괜찮아질 거라며 가볍게 넘기라고 해요. 저도 그냥 갱년기 증상이겠거니 하고 방치하고 싶은 마음도 있는데, 50대 초반 여성이 이 시기를 놓치면 정말 되돌릴 수 없는 상태로 진행되는 건가요?
갱년기 호르몬 변화는 뇌 건강에 큰 영향을 주며, 이 시기의 건망증을 방치하면 노년기 인지 저하 위험이 높아지므로 선제적 관리가 필수입니다.
여성에게 갱년기는 뇌를 보호하던 호르몬이 급격히 줄어드는 시기로, 이때 나타나는 건망증을 단순한 노화로 치부해서는 안 됩니다.
50대 초반에 겪는 인지 저하를 '갱년기니까 당연하다'고 방치하면, 훗날 경도인지장애나 치매로 이행될 확률이 높아진다는 연구 결과도 많습니다.
지금은 뇌의 가소성이 남아 있어 치료 반응이 매우 좋은 시기입니다.
갱년기 증상과 함께 나타나는 기억력 저하를 한꺼번에 다스려야만, 60대 이후에도 현재의 전문적인 커리어를 건강하게 유지하실 수 있습니다.
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