논리적으로 납득할 수 있는 수치나 지표가 있으면 좋겠습니다. 치료를 시작하면 업무 효율이 개선되는 것을 어떤 단계로 체감할 수 있을까요? 예를 들어 기상 시 개운함이라든지, 오후 시간대 집중력 유지 시간 같은 구체적인 변화 마일스톤이 궁금합니다.

PM 업무를 하시니 단계별 성과(Milestone)가 중요하시겠군요.

첫 번째 단계는 '입면의 질' 개선입니다.

침대에 누워 잡생각이 줄고 잠들기까지의 시간이 짧아집니다.

두 번째는 '수면 유지'입니다.

자다 깨는 횟수가 줄어들며, 설사 깨더라도 금방 다시 잠들게 됩니다.

마지막 세 번째 단계가 환자분이 가장 원하시는 '주간 퍼포먼스'의 회복입니다.

오후 3~4시경 뇌가 멍해지던 현상이 줄고, 회의 시 판단 속도가 빨라지는 것을 느끼실 겁니다.

저희는 정기적인 설문과 자율신경 검사를 통해 이 과정을 객관적으로 모니터링합니다.