밤에 자다가 허리가 아파서 자세를 바꾸다 보면 잠이 확 깨버리곤 합니다. 60대 후반이라 퇴행성 허리 통증이 좀 있는데, 불면증 치료를 받으면 이런 신체적인 통증 때문에 깨는 문제도 같이 좋아질 수 있을까요?

통증 때문에 잠에서 깨고, 잠을 못 자서 통증이 더 예민하게 느껴지는 악순환에 빠지신 상태입니다.

60대 환자분들의 경우 근육과 인대가 약해져 있어 작은 불편함에도 뇌가 민감하게 반응하여 잠을 깨우게 됩니다.

한의원에서는 잠을 깊이 들게 하는 한약 처방뿐만 아니라, 침과 뜸 치료를 통해 허리 주변의 기혈 순환을 돕고 긴장된 근육을 이완시켜 드립니다.

수면의 질이 개선되면 자는 동안 우리 몸의 재생 세포들이 활발히 움직여 허리의 퇴행성 염증을 스스로 회복하는 능력이 좋아지므로, 결과적으로 통증과 불면을 동시에 해결하는 방향으로 치료가 진행됩니다.